Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
-
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Ochrona skóry
-
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
Pielęgnacja włosów
-
Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Objawy Alergii
-
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Pochodzenie
Hiszpania
Izrael
Składniki
1/2 litra mleka, Cukier
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr
Pojemnik
Czas przygotowania
1 godzina
1 godzina
Czas Gotowania
kilka godzin
10
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
1 miesiąc
-