Acasă
Dieta Mea Lactate


Cuajada Vs Urda


Urda Vs Cuajada


Calorii

Calorii În 1 Cupa
157,00 kcal  
26
84,00 kcal  
6

calorii
88,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
90,00 kcal  
40
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
90,00 kcal  
23
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
4,52 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
6,60 G  
39
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
6,46 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
4,77 G  
31
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
5 %  
5
-  

Grăsime saturată
2,86 G  
30
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,22 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,28 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
16,00 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
99,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
25
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
110,00 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
29

Magneziu
12,00 mg  
38
15,00 mg  
34

Fosfor
105,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasiu
131,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
3,10 mg  
13
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
65,00 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
-  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
-  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de calciu  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Cuajada este, tehnic vorbind, un tip de brânză proaspătă făcută din coagul de lapte, deși unii o consideră mai degrabă o budincă.
  • Este popular în nordul Spaniei și în zone din America de Sud și Centrală, cum ar fi Nicaragua, Brazilia și Costa Rica.
  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Lăptos, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Spania  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
lapte 1/2 litru, Zahăr  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient, Filtru  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră  
1 oră  

Timp de gătit
câteva ore  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
1 lună  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate