Chaas Vs Twaróg
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
0,08 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
425,00 kcal
13
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
14,10 g
37
Węglowodany
12,00 g
31
3,50 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
3,50 g
31
Tłuszcze
2,00 g
13
10,60 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,00 g
9
7,00 g
40
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,01 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,20 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
10,00 mg
99+
1,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
115,15 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,08 mg
11
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg
19
0,30 mg
27
Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg
29
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
20
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,25 µg
22
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,70 µg
26
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,45 mg
8
1,00 mg
16
Witamina D
2,45 IU
31
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,12 mg
31
0,01 mg
40
Witamina K (filochinon)
0,24 µg
24
Niedostępne
Minerały
Wapń
284,20 mg
34
130,00 mg
99+
Żelazo
0,12 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
26,95 mg
18
10,00 mg
99+
Fosfor
218,05 mg
33
100,00 mg
99+
Potas
369,95 mg
14
150,00 mg
99+
Sód
257,25 mg
36
40,00 mg
99+
Cynk
1,03 mg
32
0,60 mg
38
Inne
Woda
220,81 g
80,53 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Nie określono
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Chaas i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Chaas
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Chaas i Twaróg Smak
Niedostępne
Niedostępne
Chaas i Twaróg Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Niemcy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Sól
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
5- 10 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
Nieznany
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
40,00 °F
18
86,00 °F
7
Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
7- 10 dni
|
||
|
||
|
