Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs viili Żywienie


viili Vs Twaróg Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
16,10 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
12,30 µg  
26

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
0,34 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,40 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
100,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potas
150,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sód
40,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Cynk
0,60 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
87,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty