1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal174,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.6 Kalorii w 1 plasterek
425,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.7 Wielkość porcji
1.8 Białka
1.9 Węglowodany
1.9.1 Włókno
1.9.3 Cukier
1.10 Tłuszcze
1.10.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.10.4 Tłuszcz nasycony
1.10.6 Tłuszcze trans
1.10.8 Tłuszcze wielonienasycone
1.11.2 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
115,15 IU445,00 IU
0
2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
2.3.7 Witamina B3 (niacyna)
2.3.9 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,04 mg
-0.026
1.5
2.4.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2.4.4 Witamina B12 (kobalamina)
2.4.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
1.1.1 Witamina D
1.2.1 Witaminy D (D2+D3)
1.2.2 Witamina E (tokoferol alfa)
1.3.1 Witamina K (filochinon)
1.6 Minerały
1.6.1 Wapń
284,20 mg207,00 mg
0
1705
1.9.1 Żelazo
1.9.3 Magnez
1.10.1 Fosfor
1.10.4 Potas
369,95 mg105,00 mg
0
1794
1.10.6 Sód
257,25 mg84,00 mg
0
7022.4
1.10.9 Cynk
2.4 Inne
2.4.1 Woda
2.4.4 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Absorps wapnia i witaminy B
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Chaas
Ricotta jest włoskim serem serwatkowym wykonany z owiec lub kóz, krów, czy włoskiego bawołu serwatki pozostałe po produkcji sera.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
4.1.5 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Włochy
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Mleko, Sól
1 szklanka śmietany kremówki, 8 filiżanek mleka pełnego, Sól, Ocet winny
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Etamina, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
5.5.4 Okres Trwałości
1- 2 tygodnie
1- 2 tygodnie