Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Cegła Ser Vs Kefir


Kefir Vs Cegła Ser


kalorie

kalorie za 100g
371,00 kcal   
23
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
23,24 g   
20
3,79 g   
99+

Węglowodany
2,79 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,51 g   
10
4,61 g   
99+

Tłuszcze
29,68 g   
99+
0,93 g   
7

% Zawartość Tłuszczu
46 %   
16
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
24,77 g   
99+
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
124,00 g   
15
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
1,04 g   
19
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
11,35 g   
11
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 080,00 IU   
9
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,35 mg   
22
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,12 mg   
32
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,26 µg   
16
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Witamina D
22,00 IU   
20
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg   
23
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
2,50 µg   
11
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
674,00 mg   
16
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,43 mg   
29
0,04 mg   
99+

Magnez
24,00 mg   
20
12,00 mg   
35

Fosfor
451,00 mg   
19
105,00 mg   
99+

Potas
136,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
560,00 mg   
26
40,00 mg   
99+

Cynk
2,60 mg   
21
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,11 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Cegła Ser i Kefir Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
kość słoniowa   
Niedostępne   

Cegła Ser i Kefir Smak
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny   
Wzburzony   

Cegła Ser i Kefir Aromat
kwaśny zapach, Bogaty   
Mleczny   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Wisconsin, USA   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Pościel Brevibacterium   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2- 3 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
25   
20   

Czas Starzenia
7- 10 dni   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
50,00 °F   
14
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty