Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


gạch Cheese Vs kefir


kefir Vs gạch Cheese


Calo

Năng lượng 100g
371,00 kcal   
23
41,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
23,24 g   
20
3,79 g   
99+

carbs
2,79 g   
99+
4,48 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,51 g   
10
4,61 g   
99+

Chất béo
29,68 g   
99+
0,93 g   
7

% Hàm lượng chất béo
46 %   
16
Không có sẵn   

Chất béo bão hòa
24,77 g   
99+
0,66 g   
7

Chất béo trans
124,00 g   
15
0,04 g   
1

polyunsaturated Fat
1,04 g   
19
0,05 g   
99+

Chất béo
11,35 g   
11
0,31 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
1.080,00 IU   
9
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
40
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,35 mg   
22
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,12 mg   
32
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
20,00 microgam   
16
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,26 microgam   
16
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamin D
22,00 IU   
20
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam   
12
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
2,50 microgam   
11
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
674,00 mg   
16
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,43 mg   
29
0,04 mg   
99+

magnesium
24,00 mg   
20
12,00 mg   
35

Photpho
451,00 mg   
19
105,00 mg   
99+

kali
136,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

sodium
560,00 mg   
26
40,00 mg   
99+

kẽm
2,60 mg   
21
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
41,11 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ sâu răng, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các   
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu   
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ   
Cung cấp cho một làn da mượt mà   

Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn   
Tăng cường Roots tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin A   
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

gạch Cheese và kefir Các triệu chứng dị ứng
Chuột rút ở bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da ngứa, Phân lỏng chứa máu hay chất nhờn, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
  • Gạch pho mát là một viên gạch hình pho mát làm từ sữa tiệt trùng bò.
  • Nó có nguồn gốc Winconsin, Mỹ
  
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.   

Màu
ngà voi   
Không có sẵn   

gạch Cheese và kefir vị
ôn hòa, truyện đầy thú vị, Ngọt, thơm   
Khoa trương   

gạch Cheese và kefir mùi thơm
Mùi chua, Giàu có   
Milky   

Ăn chay
Không   
Vâng   

Gốc
Wisconsin, Mỹ   
Bắc Caucasus Regions   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
giải pháp ngâm nước muối, Buttermilk Văn hóa, Rennet lỏng, Sữa, Muối   
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất   

Lên men Agent
Brevibacterium linens   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
Cheese Press, vải mỏng, draining Mat, trọng lượng nặng, Dao, Bọc nhựa   
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
2- 3 giờ   
10 12 Hours   

Giờ nấu ăn
25   
20   

lão hóa thời gian
7- 10 ngày   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
50,00 ° F   
14
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
1- 2 tuần   
2- 3 tuần   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa