×

Camembert
Camembert

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Camembert
X
Smetana

Camembert Vs Smetana

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

240,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

300,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

57,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

85,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

85,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

19,80 g2,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,46 g2,40 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,46 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

24,26 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

15,23 g18,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,40 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,72 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,02 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

72,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

820,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,49 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,63 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,23 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

62,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,30 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

18,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,40 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

388,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,33 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

20,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

347,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

187,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

842,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

2,38 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

51,80 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

18 godzin i 3-4 tygodni starzenia
24-36 godzin

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

5- 7 dni
10 do 14 dni