Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Camembert Vs Ser Brie Żywienie


Ser Brie Vs Camembert Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
72,00 mg  
21
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
820,00 IU  
23
592,00 IU  
31

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,49 mg  
10
0,52 mg  
7

Witamina B3 (niacyna)
0,63 mg  
15
0,38 mg  
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,23 mg  
11
0,24 mg  
10

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
62,00 µg  
5
65,00 µg  
3

Witamina B12 (kobalamina)
1,30 µg  
15
1,65 µg  
9

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
18,00 IU  
27
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg  
35
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
2,00 µg  
17
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
388,00 mg  
29
184,00 mg  
99+

Żelazo
0,33 mg  
36
0,50 mg  
28

Magnez
20,00 mg  
27
20,00 mg  
27

Fosfor
347,00 mg  
27
188,00 mg  
36

Potas
187,00 mg  
35
152,00 mg  
99+

Sód
842,00 mg  
11
629,00 mg  
20

Cynk
2,38 mg  
27
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
51,80 g  
48,42 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty