Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Brie Vs Camembert Żywienie


Camembert Vs Ser Brie Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
72,00 mg  
21

Witaminy
  
  

Witamina A
592,00 IU  
31
820,00 IU  
23

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,52 mg  
7
0,49 mg  
10

Witamina B3 (niacyna)
0,38 mg  
21
0,63 mg  
15

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,24 mg  
10
0,23 mg  
11

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
65,00 µg  
3
62,00 µg  
5

Witamina B12 (kobalamina)
1,65 µg  
9
1,30 µg  
15

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
20,00 IU  
26
18,00 IU  
27

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,40 µg  
14

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,21 mg  
35

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
2,00 µg  
17

Minerały
  
  

Wapń
184,00 mg  
99+
388,00 mg  
29

Żelazo
0,50 mg  
28
0,33 mg  
36

Magnez
20,00 mg  
27
20,00 mg  
27

Fosfor
188,00 mg  
36
347,00 mg  
27

Potas
152,00 mg  
99+
187,00 mg  
35

Sód
629,00 mg  
20
842,00 mg  
11

Cynk
2,38 mg  
27
2,38 mg  
27

Inne
  
  

Woda
48,42 g  
51,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty