होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


कॅमेंबर्ट चीज़ वि ब्री चीज़ पोषण


ब्री चीज़ वि कॅमेंबर्ट चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
72.00 mg   
21
100.00 mg   
10

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
820.00 IU   
23
592.00 IU   
31

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg   
29
0.07 mg   
12

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.49 mg   
9
0.52 mg   
7

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.63 mg   
11
0.38 mg   
14

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.23 mg   
10
0.24 mg   
9

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
62.00 μg   
4
65.00 μg   
3

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
1.30 μg   
15
1.65 μg   
9

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
18.00 IU   
23
20.00 IU   
22

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.40 μg   
13
0.50 μg   
12

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.21 mg   
27
0.24 mg   
25

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
2.00 µg   
15
2.30 µg   
13

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
388.00 mg   
29
184.00 mg   
99+

लोह
0.33 mg   
34
0.50 mg   
27

मॅग्नेशियम
20.00 mg   
24
20.00 mg   
24

फॉस्फरस
347.00 mg   
27
188.00 mg   
36

पोटॅशियम
187.00 mg   
31
152.00 mg   
99+

सोडियम
842.00 mg   
11
629.00 mg   
20

जस्त
2.38 mg   
25
2.38 mg   
25

इतर
  
  

पाणी
51.80 g   
48.42 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा