1 kalorie
1.1 kalorie
61,00 kcal366,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.6 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.2 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.5 Wielkość porcji
1.6 Białka
1.10 Węglowodany
1.1.1 Włókno
1.2.2 Cukier
1.5 Tłuszcze
1.8.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.11.2 Tłuszcz nasycony
1.14.1 Tłuszcze trans
1.20.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.21.6 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.5 Witaminy
3.5.1 Witamina A
162,00 IU945,00 IU
0
2499
4.2.2 Witamina B1 (tiamina)
4.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.3.9 Witamina B3 (niacyna)
5.2.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,05 mg
-0.026
1.5
6.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.3.5 Witamina B12 (kobalamina)
6.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.3.14 Witamina D
6.3.19 Witaminy D (D2+D3)
6.4.4 Witamina E (tokoferol alfa)
6.4.8 Witamina K (filochinon)
6.5 Minerały
6.5.1 Wapń
113,00 mg1 045,00 mg
0
1705
6.5.5 Żelazo
6.6.4 Magnez
6.6.9 Fosfor
6.6.14 Potas
132,00 mg132,00 mg
0
1794
6.7.2 Sód
43,00 mg1 671,00 mg
0
7022.4
6.8.5 Cynk
7.2 Inne
7.2.1 Woda
9.5.5 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Poprawia trawienie
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
11 Co jest
11.1 Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
11.2.2 Kolor
11.2.3 Smak
11.2.4 Aromat
11.2.5 Wegetariański
11.3 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
Całe mleko
Mleko, Sól, Ocet winny
12.2.1 Fermentacja Agenta
12.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
20- 25 minut
12.4.2 Czas Gotowania
12.4.3 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
12.6.3 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
2- 3 tygodnie