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Leite inteiro
Leite inteiro

Queijo
Queijo



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Leite inteiro
X
Queijo

Leite inteiro vs Queijo

1 Calorias
1.1 Calorias
61,00 kcal366,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,15 g100,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
4,80 g3,70 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.9.2 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.9.3 Açucar
5,05 g2,30 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.10 Gorduras
3,25 g31,79 g
Yakult fatos
0.1 175
1.10.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.10.4 Gordura saturada
1,87 g18,00 g
Amasi fatos
0 67
1.10.5 Gordura trans
2,00 g1,10 g
Leite fatos
0 162
1.10.7 Gordura poliinsaturada
0,20 g1,30 g
Paneer fatos
0 48
1.10.9 Gordura monoinsaturada
0,81 g8,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
10,00 mg100,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A
162,00 IU945,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
5.5.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 3.5
5.5.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,23 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
5.5.5 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,08 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
5.5.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,05 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
5.5.7 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug8,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
5.5.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg1,50 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
5.5.9 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
5.5.10 Vitamina D
51,00 IU23,00 IU
Iogurte fatos
0 301
5.5.11 Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg0,60 µg
Leite fatos
0 7.5
5.5.12 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,80 mg
Paneer fatos
0 24.21
5.5.13 Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg2,60 µg
Iogurte fatos
0 30.3
5.6 Minerais
5.6.1 Cálcio
113,00 mg1 045,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
5.6.2 Ferro
0,03 mg0,63 mg
Paneer fatos
0 70
5.6.3 Magnésio
10,00 mg26,00 mg
Gelato fatos
0 444
5.6.4 Fósforo
84,00 mg641,00 mg
Gelato fatos
0 1409
5.6.5 Potássio
132,00 mg132,00 mg
Gelato fatos
0 1794
5.6.6 Sódio
43,00 mg1 671,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
5.6.7 Zinco
0,37 mg2,49 mg
Gelato fatos
0 7.31
5.7 Outro
5.7.1 Agua
88,13 g39,61 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
5.7.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
6 Benefícios
6.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
6.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
melhora a digestão
6.2 Cabelo e beleza benefícios
6.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
6.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
6.3 Importância nutricional e usos
6.3.1 Usos
No uses found
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
6.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
6.4 Alergia
6.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
7 O que é
7.1 O que é
leite integral é o leite cru, não pasteurizado obtido a partir de mamíferos como vacas, búfalos, caprinos, ovinos, iaque, camelo.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
7.1.1 Cor
não disponível
não disponível
7.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
7.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
7.1.4 Vegetariano
não disponível
não disponível
7.2 Procedência
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
8 Como fazer
8.1 De servir tamanho
100
100
8.2 Ingredientes
leite inteiro
leite, sal, vinagre
8.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
8.3 Coisas que você precisa
panela, espátula
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
8.4 Tempo duração
8.4.1 Preparação Tempo
15- 20 minutos
20- 25 minutos
8.4.2 tempo de cozimento
20
30
8.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
8.5 Vida de armazenamento e prateleira
8.5.1 Refrigeração temperatura
99,00 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
8.5.2 Validade
2- 3 semanas
2- 3 semanas