1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.2 kalorie
61,00 kcal356,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne101,00 kcal
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.9 Węglowodany
1.10.2 Włókno
1.10.6 Cukier
1.11 Tłuszcze
1.11.4 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.12.3 Tłuszcz nasycony
1.12.5 Tłuszcze trans
4.5.3 Tłuszcze wielonienasycone
4.5.5 Jednonienasycone Tłuszczu
5 Odżywianie
5.1 Wielkość porcji
5.2 Cholesterol
5.4 Witaminy
5.4.1 Witamina A
162,00 IU563,00 IU
0
2499
5.4.3 Witamina B1 (tiamina)
7.1.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
8.5.2 Witamina B3 (niacyna)
8.5.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,08 mg
-0.026
1.5
8.5.5 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8.5.6 Witamina B12 (kobalamina)
8.5.7 Witamina C (kwas askorbinowy)
8.5.8 Witamina D
8.5.9 Witaminy D (D2+D3)
8.5.10 Witamina E (tokoferol alfa)
8.5.11 Witamina K (filochinon)
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
113,00 mg400,00 mg
0
1705
8.6.2 Żelazo
8.6.3 Magnez
8.6.4 Fosfor
8.6.5 Potas
132,00 mg1 409,00 mg
0
1794
8.6.6 Sód
43,00 mg600,00 mg
0
7022.4
8.6.7 Cynk
8.7 Inne
8.7.1 Woda
8.7.2 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
9.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
10 Co jest
10.1 Co jest
Mleko pełne jest surowe, niepasteryzowane mleko uzyskane ze ssaków, takich jak krowy, bawoły, kozy, owce, jaka, wielbłąda.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
Niedostępne
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
10.1.3 Aromat
Niedostępne
kwaśny zapach
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina
Holandia
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
Całe mleko
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
11.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
11.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Szpachelka
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
11.5.2 Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy