×

Susu
Susu

Keju
Keju



ADD
Compare
X
Susu
X
Keju

Susu vs Keju

Add ⊕
1 kalori
1.1 kalori
61,00 kkal366,00 kkal
Susu organik Fakta
0 904
1.5 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
Yak Butter Fakta
70 1628
1.8 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
susu kental yg dikocok Fakta
8 102
2.3 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 204
2.7 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
12.2 425
2.8 melayani ukuran
100
100
2.9 protein
3,15 g100,00 g
Susu menguap Fakta
0 215
2.11 Karbohidrat
4,80 g3,70 g
Cocoa Butter Fakta
0 205
2.14.1 Serat
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 10.3
2.14.8 Gula
5,05 g2,30 g
Keju Swiss Fakta
0 54.08
2.9 lemak
3,25 g31,79 g
Yakult Fakta
0.1 175
2.11.2 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
paneer Fakta
1 91
8.1.1 Lemak jenuh
1,87 g18,00 g
Amasi Fakta
0 67
12.2.1 Lemak trans
2,00 g1,10 g
susu Fakta
0 162
12.4.2 Lemak tak jenuh ganda
0,20 g1,30 g
paneer Fakta
0 48
12.5.5 monounsaturated Fat
0,81 g8,00 g
Zincica Fakta
0 32.9
13 Gizi Yang
13.1 melayani Ukuran
100
100
13.2 Kolesterol
10,00 mg100,00 mg
Krim keju Fakta
0 325
13.3 vitamin
13.3.1 vitamin A
162,00 IU945,00 IU
Selai kacang Fakta
0 2499
13.4.3 Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg0,02 mg
paneer Fakta
0 3.5
13.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg0,23 mg
Cocoa Butter Fakta
0 2.017
14.2.2 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg0,08 mg
Cocoa Butter Fakta
0 13.112
17.6.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg0,05 mg
susu kental yg dikocok Fakta
-0.026 1.5
17.6.8 Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg8,00 pg
Cocoa Butter Fakta
0 87
17.6.12 Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg1,50 pg
Selai kacang Fakta
0 4.03
17.6.17 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg0,00 mg
susu Fakta
0 7.7
1.1.1 Vitamin D
51,00 IU23,00 IU
yogurt Fakta
0 301
1.1.1 Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg0,60 pg
susu Fakta
0 7.5
4.4.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg0,80 mg
paneer Fakta
0 24.21
1.1.2 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg2,60 pg
yogurt Fakta
0 30.3
1.2 bahan galian
1.2.1 Kalsium
113,00 mg1.045,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 1705
1.6.1 Besi
0,03 mg0,63 mg
paneer Fakta
0 70
1.8.3 Magnesium
10,00 mg26,00 mg
Gelato Fakta
0 444
1.12.4 Fosfor
84,00 mg641,00 mg
Gelato Fakta
0 1409
1.16.1 Kalium
132,00 mg132,00 mg
Gelato Fakta
0 1794
2.3.3 Sodium
43,00 mg1.671,00 mg
Cocoa Butter Fakta
0 7022.4
5.5.3 Seng
0,37 mg2,49 mg
Gelato Fakta
0 7.31
5.8 Lain
5.8.1 air
88,13 g39,61 g
Cocoa Butter Fakta
0 221
9.3.2 Kafein
0,00 g0,00 g
susu Fakta
0 0
10 Manfaat
10.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis
10.1.1 Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
memperbaiki pencernaan
10.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
10.2.1 Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan
10.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut
10.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
10.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China
10.3.2 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin
10.4 Alergi
10.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11 Apa yang
11.1 apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.
11.1.1 Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.1.4 Vegetarian
Tidak tersedia
Tidak tersedia
11.2 Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
12 Bagaimana membuat
12.1 melayani Ukuran
100
100
12.2 Bahan
Susu
susu, Garam, Cuka
12.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan
12.4 waktu Durasi
12.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
20- 25 menit
12.4.2 Waktunya memasak
20
30
12.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
12.5.1 pendinginan Suhu
99,00 ° F99,00 ° F
Yogurt beku Fakta
-20 383
12.6.7 Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 minggu