×

Cacik
Cacik

žinčica
žinčica



ADD
Compare
X
Cacik
X
žinčica

Cacik Vs žinčica

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

150,00 kcal-
50 1927
👆🏻

kalorie

47,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

14,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

14,00 kcal-
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

78,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,00 g2,70 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

14,94 g4,80 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

9,78 g3,60 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,95 g1,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

10 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,40 g0,95 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,52 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

2,83 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

33,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,25 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

4,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,44 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

29,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,70 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

157,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

1,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

108,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

347,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,00 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

89,02 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość

Co jest

Co jest

Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
Kwaśny, Słodkie

Aromat

Świeży, kwaśny zapach
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

indyk
Republika Czeska, Polska

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Mleko owiec

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Miska
-

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
2 dni

Czas Gotowania

-
2 dni

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F46,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 dzień
10 do 14 dni