×

žinčica
žinčica

Ser Gouda
Ser Gouda



ADD
Compare
X
žinčica
X
Ser Gouda

žinčica Vs Ser Gouda

kalorie

Kalorii w 1 szklance

-356,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

40,00 kcal356,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

45,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

-101,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-356,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,70 g24,94 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g2,22 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,60 g2,22 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

1,10 g27,44 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %27 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,95 g17,61 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,00 g0,66 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,00 g7,75 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

5,00 mg114,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

569,00 IU563,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,14 mg0,33 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,15 mg0,06 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg21,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

41,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,02 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

130,00 mg400,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,04 mg0,52 mg
0 70
👆🏻

Magnez

12,00 mg70,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

164,00 mg1 409,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

40,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,46 mg1,14 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

90,07 g41,46 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

Kolor

-
Żółty

Smak

Kwaśny, Słodkie
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

Aromat

kwaśny zapach
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Republika Czeska, Polska
Holandia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko owiec
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka

Fermentacja Agenta

Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

-
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

2 dni
24 godziny

Czas Gotowania

2 dni
120

Czas Starzenia

-
12 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

46,40 °F0,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

10 do 14 dni
Około 3 miesięcy