×

Basundi
Basundi

Masło Migdałowe
Masło Migdałowe



ADD
Compare
X
Basundi
X
Masło Migdałowe

Basundi Vs Masło Migdałowe

kalorie

Kalorii w 1 szklance

330,00 kcal1 535,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

375,20 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

120,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

120,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

180,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

14,90 g20,96 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

36,20 g18,82 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,40 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

30,50 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

15 %91 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,60 g6,55 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

2,60 g13,61 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,60 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

26,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

66,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,52 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,18 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,40 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

4,68 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

473,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,95 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,63 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

231,10 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

167,20 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,45 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

60,00 g1,64 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

Kolor

Jasnożółty
Pieczony Brązowy

Smak

Mleczny, Słodkie, Gruby
Rich prażonych migdałów

Aromat

Mleczny
Orzechowy

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Europa

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
migdały

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, Mikser

Czas Trwania

Czas przygotowania

10- 15 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

40
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

3- 5 dni
2 lata