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Basundi
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Burro di mandorle
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Basundi
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Burro di mandorle

Basundi vs Burro di mandorle

Calorie

Calorie in 1 tazza

330,00 kcal1.535,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

375,20 kcal614,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

120,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

120,00 kcal179,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

180,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

14,90 g20,96 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

36,20 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

30,50 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

grassi

20,00 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

15 %91 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

7,60 g6,55 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

2,60 g13,61 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

5,60 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

26,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

66,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,52 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,18 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,40 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

4,68 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

473,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,63 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

105,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

231,10 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

167,20 mg227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

60,00 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni

Altri vantaggi generali

aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.

Colore

Pallido Giallo
Arrostito Brown

Sapore

Latteo, Dolce, Denso
Ricco di mandorle tostate

Aroma

Latteo
Ricco di noci

Vegetariano

Origine

India
Europa

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
mandorle

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, Miscelatore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 15 minuti
15- 20 minuti

Tempo di cottura

40
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni
2 anni