Basundi Vs Kaymak
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
585,00 kcal
9
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
0,96 g
99+
Węglowodany
36,20 g
9
3,31 g
99+
Włókno
2,40 g
7
0,00 g
15
Cukier
30,50 g
99+
0,39 g
4
Tłuszcze
20,00 g
99+
63,10 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
60 %
19
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
37,66 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
1,45 g
13
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
16,51 g
9
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
54,00 mg
27
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
691,00 IU
26
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
0,11 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
0,01 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,41 µg
36
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
Niedostępne
Witamina D
195,00 IU
2
25,00 IU
15
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
2,36 mg
4
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
11,20 µg
3
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
45,00 mg
99+
Żelazo
0,95 mg
14
0,14 mg
99+
Magnez
3,63 mg
99+
6,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Potas
231,10 mg
23
91,00 mg
99+
Sód
167,20 mg
99+
19,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
2,93 mg
15
Inne
Woda
Niedostępne
32,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Alergia
Basundi i Kaymak Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Kolor
Jasnożółty
Biały
Basundi i Kaymak Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Kremowy, Mleczny
Basundi i Kaymak Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Indie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
24 godziny
Czas Gotowania
40
480
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
5- 7 dni
|
||
|
||
|
