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La mia dieta latticini


Basundi vs Kaymak


Kaymak vs Basundi


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
585,00 kcal   
9

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
0,96 g   
99+

Carboidrati
36,20 g   
9
3,31 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
0,39 g   
4

grassi
20,00 g   
99+
63,10 g   
99+

% Contenuto grasso
15 %   
9
60 %   
19

Grassi saturi
7,60 g   
99+
37,66 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
1,45 g   
13

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
16,51 g   
9

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,41 µg   
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
Non disponibile   

Vitamina D
195,00 IU   
2
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
2,36 mg   
4

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
11,20 µg   
3

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
45,00 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,14 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
6,00 mg   
99+

Fosforo
105,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Potassio
231,10 mg   
23
91,00 mg   
99+

Sodio
167,20 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
0,45 mg   
99+
2,93 mg   
15

Altro
  
  

Acqua
Non disponibile   
32,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Basundi e Kaymak Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.   

Colore
Pallido Giallo   
Bianca   

Basundi e Kaymak Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Cremoso, Latteo   

Basundi e Kaymak Aroma
Latteo   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
latte omogeneizzato, panna montata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
24 ore   

Tempo di cottura
40   
480   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
5- 7 giorni   

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