Kaymak Vs cuajada
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
585,00 kcal
9
88,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
0,96 g
99+
4,52 g
99+
Węglowodany
3,31 g
99+
6,60 g
39
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,39 g
4
6,46 g
99+
Tłuszcze
63,10 g
99+
4,77 g
31
% Zawartość Tłuszczu
60 %
19
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
37,66 g
99+
2,86 g
27
Tłuszcze wielonienasycone
1,45 g
13
0,22 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
16,51 g
9
1,28 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
54,00 mg
27
16,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
691,00 IU
26
99,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg
99+
Niedostępne
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
Niedostępne
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,41 µg
36
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne
0,00 mg
29
Witamina D
25,00 IU
15
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
2,36 mg
4
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
11,20 µg
3
Niedostępne
Minerały
Wapń
45,00 mg
99+
110,00 mg
99+
Żelazo
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
6,00 mg
99+
Niedostępne
Fosfor
70,00 mg
99+
Niedostępne
Potas
91,00 mg
99+
131,00 mg
99+
Sód
19,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Cynk
2,93 mg
15
Niedostępne
Inne
Woda
32,40 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Niedostępne
Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Kaymak i cuajada Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Niedostępne
Co jest
Co jest
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.
Kolor
Biały
Niedostępne
Kaymak i cuajada Smak
Kremowy, Mleczny
Niedostępne
Kaymak i cuajada Aromat
Mleczny
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Hiszpania
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
1/2 litra mleka, Cukier
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Pojemnik, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
24 godziny
1 godzina
Czas Gotowania
480
kilka godzin
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
1 miesiąc
