Ajerkoniak

Cacik

Ajerkoniak Vs Cacik Żywienie

Ajerkoniak

Cacik

Add ⊕

1 Odżywianie

1.1 Wielkość porcji

100

1.2 Cholesterol

59,00 mg5,00 mg

0 325

1.3 Witaminy

1.3.1 Witamina A

206,00 IU33,00 IU

0 2499

1.3.3 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 3.5

1.3.4 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,24 mg

0 2.017

1.3.7 Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,25 mg

0 13.112

1.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

1.4.2 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

1,00 µg4,00 µg

0 87

1.4.5 Witamina B12 (kobalamina)

0,45 µg0,44 µg

0 4.03

1.4.7 Witamina C (kwas askorbinowy)

1,50 mg3,00 mg

0 7.7

1.4.9 Witamina D

49,00 IU29,00 IU

0 301

1.4.11 Witaminy D (D2+D3)

1,20 µg0,70 µg

0 7.5

1.4.13 Witamina E (tokoferol alfa)

0,21 mg0,08 mg

0 24.21

1.5.2 Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg

0 30.3

1.6 Minerały

1.6.1 Wapń

130,00 mg157,00 mg

0 1705

4.5.2 Żelazo

0,20 mg1,00 mg

0 70

4.5.4 Magnez

19,00 mg0,00 mg

0 444

4.5.5 Fosfor

109,00 mg126,00 mg

0 1409

4.5.6 Potas

165,00 mg108,00 mg

0 1794

4.5.7 Sód

54,00 mg347,00 mg

0 7022.4

4.5.8 Cynk

0,46 mg1,00 mg

0 7.31

4.6 Inne

4.6.1 Woda

82,54 g89,02 g

0 221

1.1.1 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

Porównać Mleczarnia Produkty

Ajerkoniak Vs Twaróg

Ajerkoniak Vs Ser topiony

Ajerkoniak Vs Twarożek

Mleczne żywnośc o Wysokiej Zawartości Białka