×

Quark
Quark

Chaas
Chaas



ADD
Compare
X
Quark
X
Chaas

Quark Vs Chaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

215,00 kcal90,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,08 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

25,00 kcal7,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

64,00 kcal15,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

265,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,10 G8,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,50 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,50 G12,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

10,60 G2,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

20 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,00 G1,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

1,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

0,00 IU115,15 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,08 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug12,25 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg2,45 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU2,45 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,10 ug0,24 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

130,00 mg284,20 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,95 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

100,00 mg218,05 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

150,00 mg369,95 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

40,00 mg257,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,60 mg1,03 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

80,53 G220,81 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Chaas

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Duitsland
Europa, Griekenland, Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Karnemelk, Melk
Melk, Zout

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, roerder
2 Bowls, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
5- 10 minuten

Kooktijd

20
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

86,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

7- 10 dagen
1- 2 Weken