×

Ryazhenka
Ryazhenka

Chaas
Chaas



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Chaas

Ryazhenka Vs Chaas

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

155,00 kcal90,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

66,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

63,00 kcal7,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

63,00 kcal15,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

54,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,20 G8,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,80 G12,00 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,80 G12,00 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,60 G2,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

4 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

2,40 G1,00 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,10 G0,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,00 G1,10 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

14,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

63,00 IU115,15 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,08 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,30 mg0,14 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

16,00 ug12,25 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,70 mg2,45 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

49,00 IU2,45 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,24 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

138,00 mg284,20 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,12 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg26,95 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg218,05 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

510,00 mg369,95 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

50,00 mg257,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,40 mg1,03 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,30 G220,81 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Absorps van calcium en vitamine B

Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Zuivelproduct
Chaas

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Rusland
Europa, Griekenland, Italië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Melk
Melk, Zout

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder, roerder
2 Bowls, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
5- 10 minuten

Kooktijd

480
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
1- 2 Weken