paneer

Zwitserse kaas

paneer Vs Zwitserse kaas

paneer

Zwitserse kaas

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

43,50 kcal393,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

79,90 kcal519,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar59,00 kcal

8 102

1.5 Calorieën In 1 Oz

12,20 kcal111,00 kcal

12.2 204

1.6 Calorieën In 1 sneetje

12,20 kcal110,00 kcal

12.2 425

1.7 serving Size

100

1.8 eiwitten

18,30 G26,96 G

0 215

1.9 Koolhydraten

5,50 G1,44 G

0 205

1.9.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.9.3 Suiker

5,50 G0,00 G

0 54.08

1.10 Fats

0,90 G30,99 G

0.1 175

1.10.2 Vetgehalte

1 %Niet beschikbaar

1 91

1.11.2 Verzadigd vet

0,60 G18,23 G

0 67

1.11.4 Trans vet

0,00 G2,00 G

0 162

4.5.2 Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G1,34 G

0 48

4.5.4 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,30 G8,05 G

0 32.9

5 Voeding

5.1 serving Size

100

5.2 cholesterol

4,60 mg92,00 mg

0 325

5.3 vitaminen

5.3.1 vitamine A

174,00 IU1.047,00 IU

0 2499

5.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,01 mg

0 3.5

5.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,30 mg

0 2.017

5.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,06 mg

0 13.112

5.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,07 mg

-0.026 1.5

5.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,80 ug10,00 ug

0 87

5.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug3,06 ug

0 4.03

5.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,10 mg0,00 mg

0 7.7

5.3.9 Vitamine D

46,00 IU0,00 IU

0 301

5.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaar0,00 ug

0 7.5

5.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,00 mg0,60 mg

0 24.21

5.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug1,40 ug

0 30.3

5.4 mineralen

5.4.1 Calcium

127,00 mg890,00 mg

0 1705

5.4.2 Ijzer

0,00 mg0,13 mg

0 70

5.4.3 Magnesium

11,90 mg33,00 mg

0 444

5.4.4 Fosfor

101,00 mg574,00 mg

0 1409

5.4.5 Kalium

161,00 mg574,00 mg

0 1794

5.4.6 Natrium

47,50 mg187,00 mg

0 7022.4

5.4.7 Zink

0,50 mg4,37 mg

0 7.31

5.5 anders

5.5.1 Water

89,40 G37,63 G

0 221

5.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

6 Voordelen

6.1 Gezondheidsvoordelen

Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Verlaagt de bloeddruk, Verbetert de opname van calcium, Sterke en gezonde spieren, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de bloedsuikerspiegel, Verbetert de stofwisseling, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

6.1.1 Andere algemene voordelen

Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Verbetert de opname van calcium, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Vetarm voedsel, laag natriumgehalte, Stimuleert de groei van gezondheidsbevorderende bacteriën, Voedt colon cellen

6.2 Hair and Beauty Voordelen

6.2.1 Huidsverzorging

Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Voegt helderheid voor de huid, Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid

6.2.2 Haarverzorging

Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Niet beschikbaar

6.3 Nutritional Belang en toepassingen

6.3.1 Bestedingen

Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Geen toepassingen gevonden

6.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, laag natriumgehalte

6.4 Allergie

6.4.1 allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylactische reactie, opgeblazen gevoel, Constipatie, Diarree, Eczeem, Hives, Moeizame ademhaling, Verlies van eetlust, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

7 Wat is

7.1 Wat is

Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Zwitserse kaas is een milde kaas gemaakt van koemelk en heeft een stevigere structuur dan de baby Swiss. De smaak is mild, zoet en moer-achtig.

7.1.1 Kleur

Wit

Bleek geel

7.1.2 Smaak

Melkachtig

Nootachtig, Zoet

7.1.3 Aroma

Vers, Melkachtig

fruit, Sterk

7.1.4 Vegetarisch

7.2 Oorsprong

Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Zwitserland

8 Hoe te Maken

8.1 serving Size

100

8.2 ingrediënten

Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

kaas Zout, Gepasteuriseerde melk van de koe, Propioni bacteriën, starter cultuur, vegetarische Rennet, Water

8.2.1 vergisting Agent

Not Applicable

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

8.3 Dingen die je nodig hebt

Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Cheese Press, kaasdoek, Mes, grote pot, garde

8.4 Tijds duur

8.4.1 Voorbereidingstijd

30- 40 minuten

3- 4 uur

8.4.2 Kooktijd

8.4.3 aging Tijd

Niet toepasbaar

2-4 weken

8.5 Opslag en houdbaarheid