Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Roomkaas


Roomkaas Vs Kwark


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
206,00 kcal  
32
812,00 kcal  
99+

calorieën
98,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorieën In 1 eetlepel
14,00 kcal  
10
35,00 kcal  
23

Calorieën In 1 Oz
48,00 kcal  
21
99,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
206,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
16

serving Size
100  
100  

eiwitten
11,12 G  
39
6,15 G  
99+

Koolhydraten
3,38 G  
99+
5,52 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
2,67 G  
27
3,76 G  
35

Fats
4,30 G  
29
34,44 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
4
65 %  
38

Verzadigd vet
1,72 G  
14
2,93 G  
31

Trans vet
0,00 G  
15,00 G  
17

Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G  
99+
0,22 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G  
99+
1,29 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
1,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
0,03 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
107,00 mg  
99+

Kalium
104,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
364,00 mg  
30
314,00 mg  
33

Zink
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
79,79 G  
52,62 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt  
Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie  

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid  
Zorgt voor een gladdere huid, Krimpt en verstevigt de poriën  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer  
-  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
high Calorie, Rich vetgehalte  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, krampen, Diarree, Hives, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, orale zwelling, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.  
Roomkaas is een zachte verse gerijpte kaas met een hoog vetgehalte gemaakt van volle melk.  

Kleur
-  
Wit  

Smaak
-  
Romig, mild, Zoet  

Aroma
-  
Vers, Aangenaam  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika  
Verenigde Staten  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn  
Calciumchloride, Koeienmelk, zeezout, vloeibaar stremsel, Mesofiele starter cultuur, Gepasteuriseerde zware room  

vergisting Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder  
Kom, Vergiet, grote pot, Mousseline  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten  
2 weken  

Kooktijd
15  
30  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
7- 10 dagen  
3-4 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten