Cottage Cheese Vs Cream Cheese
Calo
Năng lượng 100g
98,00 kcal
99+
350,00 kcal
33
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
812,00 kcal
22
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
35,00 kcal
10
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
99,00 kcal
12
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
66,00 kcal
3
kích thước phục vụ
100
100
protein
11,12 g
39
6,15 g
99+
carbs
3,38 g
99+
5,52 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,67 g
26
3,76 g
34
Chất béo
4,30 g
29
34,44 g
99+
% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn
65 %
20
Chất béo bão hòa
1,72 g
12
2,93 g
28
Chất béo trans
0,00 g
15,00 g
12
polyunsaturated Fat
0,12 g
99+
0,22 g
99+
Chất béo
0,78 g
99+
1,29 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
140,00 IU
99+
1.111,00 IU
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,06 mg
32
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
12,00 microgam
23
1,00 microgam
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 microgam
35
0,03 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
3,00 IU
30
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam
17
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,86 mg
10
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,30 microgam
23
khoáng sản
canxi
83,00 mg
99+
97,00 mg
99+
Bàn là
0,07 mg
99+
0,11 mg
99+
magnesium
8,00 mg
99+
9,00 mg
99+
Photpho
159,00 mg
38
107,00 mg
99+
kali
104,00 mg
99+
132,00 mg
99+
sodium
364,00 mg
30
314,00 mg
33
kẽm
0,40 mg
99+
0,50 mg
99+
khác
Nước
79,79 g
52,62 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giảm huyết áp, Ngăn chặn Strokes, Ung thư Ngăn chặn
Giúp Để Đạt Trọng lượng, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng
Lợi ích chung khác
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Cải thiện tiêu hóa
Không có sẵn
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Thêm độ sáng cho làn da, Tăng cường Complexion, Làm sáng màu da, Bảo vệ da chống lại khô, trẻ hóa làn da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Co lại và thắt chặt các Lỗ chân lông
Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kích thích tăng trưởng tóc, giảm Gàu, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc
Kích thích tăng trưởng tóc, Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da
Không Sử dụng Tìm thấy
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin, Giàu Trong Vitamin A, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Calorie cao, Nội dung phong phú Fat
dị ứng
Cottage Cheese và Cream Cheese Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Khó thở, Nghẹt mũi, Sưng miệng, nôn, Thở khò khè
Những gì là
Những gì là
Cottage Cheese, một pho mát trắng nhạt nhẽo làm từ sữa đông của sữa.
Kem pho mát là một pho mát chưa chín tươi mềm với hàm lượng chất béo cao làm từ sữa nguyên chất.
Màu
Không có sẵn
trắng
Cottage Cheese và Cream Cheese vị
Không có sẵn
kem, ôn hòa, Ngọt
Cottage Cheese và Cream Cheese mùi thơm
Không có sẵn
Tươi, thú vị
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
Síp, Ai Cập, Hy lạp, Bắc Mỹ và Nam Mỹ
Hoa Kỳ
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Vài giọt nước cốt chanh, Sữa, ngưng nhũ tố, Muối, Giấm
calcium Chloride, Sữa bò, Muối kosher, Rennet lỏng, Mesophilic đề Văn hóa, Kem nặng tiệt trùng
Lên men Agent
Not Applicable
Mesophilic bacteria
Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Ly đo lường, vải mỏng, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
bát, rây lọc, Pot lớn, vải mỏng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
30- 40 phút
2 tuần
Giờ nấu ăn
15
30
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
40,00 ° F
18
Thời gian sống
7- 10 ngày
3-4 tuần
