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Cottage cheese vs Fromage à la Crème


Fromage à la Crème vs Cottage cheese


Calories

Calories dans 1 tasse
206,00 Kcal  
32
812,00 Kcal  
99+

Calories
98,00 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal  
10
35,00 Kcal  
23

Calories en 1 oz
48,00 Kcal  
21
99,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
206,00 Kcal  
99+
66,00 Kcal  
16

Portion
100  
100  

Protéines
11,12 g  
39
6,15 g  
99+

Glucides
3,38 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,67 g  
27
3,76 g  
35

Graisses
4,30 g  
29
34,44 g  
99+

Graisse Contenu
4 %  
4
65 %  
38

Graisse Saturée
1,72 g  
14
2,93 g  
31

Gras Trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Graisses Polyinsaturées
0,12 g  
99+
0,22 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,78 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
17,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
140,00 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,43 µg  
39
0,03 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésium
8,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphore
159,00 mg  
38
107,00 mg  
99+

Potassium
104,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
364,00 mg  
30
314,00 mg  
33

Zinc
0,40 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
79,79 g  
52,62 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient  
Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau  
Donne une peau plus lisse, Shrinks et resserre les pores  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines  
Haute Calorie, Teneur en Grasses Rich  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, Gonflement Oral, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.  
fromage à la crème est un fromage frais non affiné douce à haute teneur en matières grasses au lait entier.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Crémeux, Doux, Sucré  

Arôme
-  
Frais, Agréable  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud  
États Unis  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre  
Chlorure de calcium, Lait de vache, Sel kasher, Présure liquide, Culture starter mésophile, Pasteurisée Lourd Crème  

Fermentation Agent
-  
Mesophilic bacteria  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur  
Bol, égouttoir, Grand pot, Mousseline  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
30- 40 minutes  
2 semaines  

Temps de Cuisson
15  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
40,00 F  
18

Étagère La vie
7 à 10 jours  
3-4 semaines  

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