Huis
Mijn Zuivel Dieet


Roomkaas Vs Kefir Voeding


Kefir Vs Roomkaas Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.111,00 IU   
7
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug   
99+
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,03 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,86 mg   
10
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
97,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,11 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
107,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
314,00 mg   
33
40,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
52,62 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten