Huis
Mijn Zuivel Dieet


Roomkaas Vs Kefir Voeding


Kefir Vs Roomkaas Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.111,00 IU  
7
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
35
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
1,00 ug  
99+
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,03 ug  
99+
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,00 ug  
8

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,86 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug  
29
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
97,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
107,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
314,00 mg  
33
40,00 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
52,62 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten