1 Calorieën
1.1 calorieën
98,00 kcal
Rank: 70 (Overall) ▶
0
904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 serving Size
100
1.7 eiwitten
11,12 G
Rank: 39 (Overall) ▶
0
215
1.8 Koolhydraten
3,38 G
Rank: 62 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Vezel
0,00 G
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Suiker
2,67 G
Rank: 26 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Fats
4,30 G
Rank: 29 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaar
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Verzadigd vet
1,72 G
Rank: 12 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Trans vet
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G
Rank: 62 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G
Rank: 71 (Overall) ▶
0
32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
2.2 cholesterol
17,00 mg
Rank: 46 (Overall) ▶
0
325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
140,00 IU
Rank: 59 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
Rank: 41 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
Rank: 39 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug
Rank: 23 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug
Rank: 35 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Vitamine D
3,00 IU
Rank: 30 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
Rank: 17 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
Rank: 27 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
83,00 mg
Rank: 74 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Ijzer
0,07 mg
Rank: 54 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnesium
8,00 mg
Rank: 44 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
159,00 mg
Rank: 38 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Kalium
104,00 mg
Rank: 59 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Natrium
364,00 mg
Rank: 30 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Zink
0,40 mg
Rank: 51 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
79,79 G
Rank: 26 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
3.1.1 Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Reinigt lakleer
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
4.1.1 Kleur
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
Niet beschikbaar
4.2 Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
5.2 ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
5.2.1 vergisting Agent
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
5.4.2 Kooktijd
15
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
99,00 ° F
Rank: 5 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Houdbaarheid
7- 10 dagen