Huis

Gefermenteerde zuivelproducten + -

Koe Melk Zuivelproducten + -

Zuivelproducten voor Festivals + -

Soorten Yoghurt + -

Indian Zuivelproducten + -

Mijn Zuivel Dieet


Kefir Vs Karnemelk


Karnemelk Vs Kefir


Calorieën

calorieën per 100g
41,00 kcal   
99+
62,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,79 G   
99+
3,21 G   
99+

Koolhydraten
4,48 G   
99+
12,00 G   
31

Vezel
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Suiker
4,61 G   
99+
1,50 G   
19

Fats
0,93 G   
7
3,50 G   
20

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
2 %   
2

Verzadigd vet
0,66 G   
7
1,90 G   
14

Trans vet
0,04 G   
1
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G   
99+
0,20 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G   
99+
0,83 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
569,00 IU   
32
165,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg   
28
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug   
20
5,00 ug   
36

Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug   
99+
0,46 ug   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamine D
41,00 IU   
12
52,00 IU   
5

Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug   
7
1,30 ug   
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Ijzer
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
10,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
164,00 mg   
34
135,00 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zink
0,46 mg   
99+
0,38 mg   
99+

anders
  
  

Water
90,07 G   
87,91 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering   

Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid   
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Kefir En Karnemelk allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, Niet beschikbaar, niezen, Zwelling van de keel   

Wat is

Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kefir En Karnemelk Smaak
Gistachtig   
zuur   

Kefir En Karnemelk Aroma
Melkachtig   
zure geur   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus   
Indië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
kefir zaden, Volle melk   
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Lactococcus Lactis   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   
roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
10- 12 uur   
15- 20 minuten   

Kooktijd
20   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
7- 10 dagen   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten