Karnemelk Vs Kefir
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
62,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,21 G
99+
3,79 G
99+
Koolhydraten
12,00 G
31
4,48 G
99+
Vezel
2,50 G
6
0,00 G
15
Suiker
1,50 G
19
4,61 G
99+
Fats
3,50 G
20
0,93 G
7
% Vetgehalte
2 %
2
Niet beschikbaar
Verzadigd vet
1,90 G
14
0,66 G
7
Trans vet
0,00 G
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G
99+
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,83 G
99+
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
165,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
18
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,00 ug
36
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
0,46 ug
32
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
52,00 IU
5
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
1,30 ug
4
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,07 mg
37
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug
23
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
115,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Ijzer
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Fosfor
85,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
135,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
105,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,38 mg
99+
0,46 mg
99+
anders
Water
87,91 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
geneest zuurtegraad, Verlaagt de bloeddruk, Vermindert ongewenste vetten, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, verbetert de spijsvertering
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, Versterkt het immuunsysteem, Vermindert lichaamswarmte
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Het verdient de voorkeur om te dopen in vlees, gevogelte en vis voordat coating voor het bakken en braden, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies, Gebruikt als basis voor soep en salade dressing, Gebruikt als zure bestanddelen in gebakken goederen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan Fosfor, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Karnemelk En Kefir allergiesymptomen
hoesten, Daling van de bloeddruk, Moeilijkheden met ademhalen, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Eczeem, Oog irritatie, Verstopte neus, Niet beschikbaar, niezen, Zwelling van de keel
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Karnemelk is een vloeistof bereid volgens de werkwijze van roeren van boter uit room.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Karnemelk En Kefir Smaak
zuur
Gistachtig
Karnemelk En Kefir Aroma
zure geur
Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Indië
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Een snufje zout, Wrongel, Melk, Yoghurt
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Lactococcus Lactis
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
15- 20 minuten
10- 12 uur
Kooktijd
20
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
39,20 ° F
19
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
7- 10 dagen
2- 3 weken
