Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
menyembuhkan keasaman, Mengurangi tekanan darah, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, memperbaiki pencernaan
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi panas tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Hal ini lebih disukai untuk mencelupkan dalam daging, unggas dan ikan sebelum lapisan untuk menggoreng dan memanggang, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan sebagai dasar untuk sup dan salad dressing, Digunakan sebagai bahan asam di dipanggang
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya Fosfor, Kaya probiotik
Gejala alergi
-
Batuk, Penurunan tekanan darah, Kesulitan bernafas, kesulitan pencernaan, Pusing, Eksim, iritasi mata, Hidung tersumbat, Bersin, Pembengkakan tenggorokan
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Buttermilk adalah cairan yang dibuat oleh proses berputar mentega dari krim.
Aroma
Seperti susu
bau asam
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
daerah Kaukasus Utara
India
Bahan
bibit kefir, Susu
Sebuah sejumput garam, curd, susu, yogurt
fermentasi Agen
-
Lactococcus Lactis
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
pengaduk
Waktu persiapan
10- 12 jam
15- 20 menit
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
2- 3 minggu
7- 10 hari