Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark Vs Kefir Voeding


Kefir Vs Quark Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
1,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU  
99+
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg  
28
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
18
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
19,00 ug  
19
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug  
29
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg  
25
0,20 mg  
36

Vitamine D
0,00 IU  
99+
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug  
19
1,00 ug  
8

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug  
24
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
12,00 mg  
38

Fosfor
100,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Kalium
150,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
40,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zink
0,60 mg  
99+
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
80,53 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten