Kwark Vs Filmjolk
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
98,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
11,12 G
39
8,00 G
99+
Koolhydraten
3,38 G
99+
20,00 G
26
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
2,67 G
26
17,00 G
99+
Fats
4,30 G
29
4,00 G
24
Verzadigd vet
1,72 G
12
2,70 G
25
Trans vet
0,00 G
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,12 G
99+
0,06 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,78 G
99+
0,96 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
17,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
140,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
39
0,40 mg
5
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug
23
12,30 ug
21
Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug
35
0,34 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamine D
3,00 IU
30
Niet beschikbaar
Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug
17
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg
36
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug
27
0,30 ug
23
mineralen
Calcium
83,00 mg
99+
385,00 mg
30
Ijzer
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
159,00 mg
38
93,10 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
170,00 mg
32
Natrium
364,00 mg
30
37,50 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
0,43 mg
99+
anders
Water
79,79 G
87,42 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt
vermijdt constipatie, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Verbetert de stofwisseling, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert afscheiding van pancreas, lever en gal, Versterkt het immuunsysteem
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de eetlust, lactose Intolerants, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid
Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels
Onbekend
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Reinigt lakleer
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Mager, Rijk aan probiotica
Allergie
Kwark En Filmjolk allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.
Filmjolk is een traditioneel gefermenteerd melkproduct uit Zweden, en een gemeenschappelijke zuivelproduct in de Scandinavische landen.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Kwark En Filmjolk Smaak
Niet beschikbaar
zuur
Kwark En Filmjolk Aroma
Niet beschikbaar
zure geur
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika
Scandinavie
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn
Melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder
houder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
30- 40 minuten
2 dagen
Kooktijd
15
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
7- 10 dagen
10 tot 14 dagen
