Huis
Mijn Zuivel Dieet


doogh vs Kwark Feiten


Kwark vs doogh Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
61,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,50 G   
99+
11,12 G   
39

Koolhydraten
4,70 G   
99+
3,38 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
4,70 G   
99+
2,67 G   
26

Fats
3,30 G   
19
4,30 G   
29

Verzadigd vet
2,10 G   
19
1,72 G   
12

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G   
99+
0,12 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,90 G   
99+
0,78 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
13,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
66,60 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,37 ug   
39
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
1,44 mg   
8
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
137,50 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
12,00 mg   
35
8,00 mg   
99+

Fosfor
95,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Kalium
156,40 mg   
39
104,00 mg   
99+

Natrium
7.022,40 mg   
1
364,00 mg   
30

Zink
0,45 mg   
99+
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Vermindert ongewenste vetten, controles Diabetes, Aanwezigheid van calcium, Versterkt het immuunsysteem   
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Onbekend   
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Onbekend   
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   

Haarverzorging
Onbekend   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Reinigt lakleer   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan vitamine D   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

doogh En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Doogh is een verfrissende drank die wordt gemaakt met yoghurt, water, en munt.   
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

doogh En Kwark Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

doogh En Kwark Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Iran   
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Koolzuurhoudend water, Munt, Zout, Yoghurt   
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kop   
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
NA   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
1 maand   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Soorten Yoghurt

Soorten Yoghurt

» Meer Soorten Yoghurt

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten