×
स्क्यर्
☒
Top
ADD
⊕
Compare
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
⌕
▼
स्क्यर् पोषण
स्क्यर्
Add ⊕
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
325
👆🏻
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
40.00 IU
Rank: 82 (Overall)
0
2499
👆🏻
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
Rank: 27 (Overall)
0
3.5
👆🏻
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.50 mg
Rank: 9 (Overall)
0
2.017
👆🏻
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.40 mg
Rank: 20 (Overall)
0
13.112
👆🏻
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg
Rank: 28 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
19.00 μg
Rank: 19 (Overall)
0
87
👆🏻
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μg
Rank: 33 (Overall)
0
4.03
👆🏻
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.90 mg
Rank: 8 (Overall)
0
7.7
👆🏻
डी जीवनसत्व
0.50 IU
Rank: 52 (Overall)
0
301
👆🏻
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.50 μg
Rank: 13 (Overall)
0
7.5
👆🏻
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.53 mg
Rank: 19 (Overall)
0
24.21
👆🏻
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
Rank: 33 (Overall)
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कॅल्शियम
120.00 mg
Rank: 59 (Overall)
0
1705
👆🏻
लोह
0.80 mg
Rank: 17 (Overall)
0
70
👆🏻
मॅग्नेशियम
9.00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
444
👆🏻
फॉस्फरस
110.00 mg
Rank: 52 (Overall)
0
1409
👆🏻
पोटॅशियम
0.00 mg
Rank: 85 (Overall)
0
1794
👆🏻
सोडियम
65.00 mg
Rank: 57 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
जस्त
0.53 mg
Rank: 46 (Overall)
0
7.31
👆🏻
इतर
पाणी
74.00 g
Rank: 37 (Overall)
0
221
👆🏻
कॅफीन
0.00 g
0
0
👆🏻
डेअरी उत्पादन चे प्रकार
श्रीखंड तथ्य
सीताफळ तथ्य
दुल्से दे लेचे तथ्य
बर्फ दूध तथ्य
क्वार्क तथ्य
चास तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
श्रीखंड वि क्वार्क
श्रीखंड वि चास
श्रीखंड वि मठ्ठा प्रथिने
मठ्ठा प्रथिने तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
क़ुरूत तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
लस्सी तथ्य
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
सीताफळ वि श्रीखंड
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
दुल्से दे लेचे वि श्रीखंड
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
बर्फ दूध वि श्रीखंड
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे