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 Diet Biasa Kula

Kumis vs Khoa Nutrition

Kumis
Khoa
Khoa vs Kumis Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
20.00 mg  
99+
20.40 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
40.00 IU  
99+
40.86 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
36
0.04 mg  
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
0.12 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg  
99+
1.10 mg  
8
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.01 mg  
99+
0.30 mg  
7
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg  
28
-  
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.40 μg  
99+
0.00 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
3.60 mg  
5
1.10 mg  
24
vitamin D
3.20 IU  
37
0.50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.20 μg  
16
0.00 μg  
19
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.05 mg  
99+
0.25 mg  
32
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
220.00 mg  
40
650.00 mg  
19
Iron
1.12 mg  
12
6.00 mg  
2
Magnesium
13.00 mg  
36
37.00 mg  
13
fosfor
98.00 mg  
99+
420.00 mg  
21
kalium
91.00 mg  
99+
380.00 mg  
15
sodium
150.00 mg  
99+
270.50 mg  
35
seng
0.14 mg  
99+
1.20 mg  
31
liyane
  
  
Water
56.80 g  
20.00 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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