Home
Diet Biasa Kula


Cacik vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Cacik


kalori

Kalori ing 1 tuwung
150.00 Kcal  
23
155.00 Kcal  
25

kalori
47.00 Kcal  
99+
66.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
14.00 Kcal  
10
63.00 Kcal  
36

Kalori ing 1 oz
14.00 Kcal  
4
63.00 Kcal  
29

Kalori ing 1 irisan
78.00 Kcal  
19
54.00 Kcal  
11

Bantu ukuran
100  
100  

protein
2.00 g  
99+
3.20 g  
99+

karbohidrat
14.94 g  
29
4.80 g  
99+

serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16

Sugar
9.78 g  
99+
4.80 g  
99+

lemak
4.95 g  
33
3.60 g  
21

Content lemak
10 %  
10
4 %  
4

jenuh Lemak
1.40 g  
11
2.40 g  
24

Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  

asam lemak
0.52 g  
99+
0.10 g  
99+

monounsaturated lemak
2.83 g  
99+
1.00 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
5.00 mg  
99+
14.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
33.00 IU  
99+
63.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.03 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg  
35
0.13 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.25 mg  
25
1.30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.05 mg  
39

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
4.00 μg  
99+
16.00 μg  
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.44 μg  
38
0.00 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
3.00 mg  
7
2.70 mg  
9

vitamin D
29.00 IU  
16
49.00 IU  
8

Vitamin D (D2 + D3)
0.70 μg  
10
0.20 μg  
16

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.08 mg  
99+
0.11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.10 μg  
32

Minerals
  
  

calcium
157.00 mg  
99+
138.00 mg  
99+

Iron
1.00 mg  
13
0.10 mg  
99+

Magnesium
0.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+

fosfor
126.00 mg  
99+
116.00 mg  
99+

kalium
108.00 mg  
99+
510.00 mg  
10

sodium
347.00 mg  
31
50.00 mg  
99+

seng
1.00 mg  
36
0.40 mg  
99+

liyane
  
  

Water
89.02 g  
74.30 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan  
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus  

Wuku Umum liyane
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B  
Ono gunane kanggo penyakit saka pepati, pancreas, gallbladder, usus  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn  
Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, Sugih ing asam laktat  

Perawatan Rambut
Banget rambute kondisioner  
-  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
-  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor  
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
  • Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
  • Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
  • Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
  
Product biasa  

warna
-  
-  

roso
ora nguntungke  
-  

Aroma
Fresh, mambu ora nguntungke  
-  

vegetarian
Ya  
-  

asal
Turkey  
Rusia  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt  
susu  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Bowl  
wadhah, stirrer  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
15 20 menit  
-  

Wektu Cooking
-  
480  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F  
19
39.20 ° F  
19

beting Life
1 day  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Products

Dairy Products


Compare Produk biasa