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Havarti Cheese vs Lassi Nutrition

Havarti Cheese
Lassi
Lassi vs Havarti Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
93.00 mg   
15
27.00 mg   
39
vitamins
  
  
vitamin A
1,054.00 IU   
10
33.42 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
26
0.04 mg   
23
Vitamin B2 (riboflavin)
0.45 mg   
10
0.13 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.18 mg   
23
0.11 mg   
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.07 mg   
23
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
18.00 μg   
17
6.08 μg   
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.27 μg   
99+
0.23 μg   
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
2.21 mg   
10
vitamin D
ora Sumadhiya   
0.22 IU   
37
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
ora Sumadhiya   
0.09 mg   
35
Vitamin K (Phylloquinone)
ora Sumadhiya   
1.62 μg   
17
Minerals
  
  
calcium
673.00 mg   
17
101.39 mg   
99+
Iron
0.64 mg   
21
0.06 mg   
99+
Magnesium
22.00 mg   
22
9.64 mg   
99+
fosfor
490.00 mg   
14
85.70 mg   
99+
kalium
93.00 mg   
99+
142.14 mg   
99+
sodium
690.00 mg   
17
38.84 mg   
99+
seng
2.94 mg   
14
0.39 mg   
99+
liyane
  
  
Water
39.28 g   
ora Sumadhiya   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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