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Queso Havarti vs Lassi Nutrición

Queso Havarti
Lassi
Lassi vs Queso Havarti Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
93,00 mg   
15
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.054,00 IU   
10
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,45 mg   
10
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg   
23
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg   
17
6,08 µg   
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10
Vitamina D
no disponible   
0,22 IU   
37
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
1,62 µg   
17
Minerales
  
  
Calcio
673,00 mg   
17
101,39 mg   
99+
Hierro
0,64 mg   
21
0,06 mg   
99+
Magnesio
22,00 mg   
22
9,64 mg   
99+
Phosphorus
490,00 mg   
14
85,70 mg   
99+
Potasio
93,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+
Sodio
690,00 mg   
17
38,84 mg   
99+
Zinc
2,94 mg   
14
0,39 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
39,28 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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