Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Havarti Ser Vs Lassi Żywienie


Lassi Vs Havarti Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
93,00 mg   
15
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
1 054,00 IU   
10
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg   
10
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg   
23
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Witamina D
Niedostępne   
0,22 IU   
37

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
673,00 mg   
17
101,39 mg   
99+

Żelazo
0,64 mg   
21
0,06 mg   
99+

Magnez
22,00 mg   
22
9,64 mg   
99+

Fosfor
490,00 mg   
14
85,70 mg   
99+

Potas
93,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sód
690,00 mg   
17
38,84 mg   
99+

Cynk
2,94 mg   
14
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
39,28 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty