Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Havarti vs Lassi Nutrisi


Lassi vs Keju Havarti Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
93,00 mg  
15
27,00 mg  
39

vitamin
  
  

vitamin A
1.054,00 IU  
10
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
26
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,45 mg  
11
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
25
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg  
20
6,08 pg  
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,27 pg  
99+
0,23 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
2,21 mg  
15

Vitamin D
3,10 IU  
38
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,09 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
1,62 pg  
20

bahan galian
  
  

Kalsium
673,00 mg  
17
101,39 mg  
99+

Besi
0,64 mg  
22
0,06 mg  
99+

Magnesium
22,00 mg  
25
9,64 mg  
99+

Fosfor
490,00 mg  
14
85,70 mg  
99+

Kalium
93,00 mg  
99+
142,14 mg  
99+

Sodium
690,00 mg  
17
38,84 mg  
99+

Seng
2,94 mg  
16
0,39 mg  
99+

Lain
  
  

air
39,28 g  
91,20 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu