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Lassi vs Havarti Cheese Nutrition

Lassi
Havarti Cheese
Havarti Cheese vs Lassi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
27.00 mg  
39
93.00 mg  
15
vitamins
  
  
vitamin A
33.42 IU  
99+
1,054.00 IU  
10
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
26
Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg  
99+
0.45 mg  
11
Vitamin B3 (niacin)
0.11 mg  
99+
0.18 mg  
32
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03 mg  
99+
0.07 mg  
25
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
6.08 μg  
36
18.00 μg  
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.23 μg  
99+
0.27 μg  
99+
Vitamin C (asam Ascorbic)
2.21 mg  
15
0.00 mg  
38
vitamin D
0.22 IU  
99+
3.10 IU  
38
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.30 μg  
15
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.09 mg  
99+
0.29 mg  
28
Vitamin K (Phylloquinone)
1.62 μg  
20
2.30 μg  
15
Minerals
  
  
calcium
101.39 mg  
99+
673.00 mg  
17
Iron
0.06 mg  
99+
0.64 mg  
22
Magnesium
9.64 mg  
99+
22.00 mg  
25
fosfor
85.70 mg  
99+
490.00 mg  
14
kalium
142.14 mg  
99+
93.00 mg  
99+
sodium
38.84 mg  
99+
690.00 mg  
17
seng
0.39 mg  
99+
2.94 mg  
16
liyane
  
  
Water
91.20 g  
39.28 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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