Home
 Diet Biasa Kula

Kefir vs Cottage Cheese

Kefir
Cottage Cheese
Cottage Cheese vs Kefir


kalori
Kalori ing 1 tuwung
168.00 Kcal  
28
206.00 Kcal  
32
kalori
41.00 Kcal  
99+
98.00 Kcal  
99+
Kalori 1 tbsp
20.00 Kcal  
15
14.00 Kcal  
10
Kalori ing 1 oz
41.00 Kcal  
18
48.00 Kcal  
21
Kalori ing 1 irisan
41.00 Kcal  
5
206.00 Kcal  
99+
Bantu ukuran
100  
100  
protein
3.79 g  
99+
11.12 g  
39
karbohidrat
4.48 g  
99+
3.38 g  
99+
serat
0.00 g  
16
0.00 g  
16
Sugar
4.61 g  
99+
2.67 g  
27
lemak
0.93 g  
7
4.30 g  
29
Content lemak
3 %  
3
4 %  
4
jenuh Lemak
0.66 g  
7
1.72 g  
14
Trans Lemak
0.04 g  
1
0.00 g  
asam lemak
0.05 g  
99+
0.12 g  
99+
monounsaturated lemak
0.31 g  
99+
0.78 g  
99+
Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
5.00 mg  
99+
17.00 mg  
99+
vitamins
  
  
vitamin A
569.00 IU  
32
140.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
27
0.03 mg  
30
Vitamin B2 (riboflavin)
0.14 mg  
99+
0.16 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.15 mg  
37
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06 mg  
34
0.05 mg  
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
25
12.00 μg  
28
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
0.43 μg  
39
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.20 mg  
36
0.00 mg  
38
vitamin D
41.00 IU  
13
3.00 IU  
39
Vitamin D (D2 + D3)
1.00 μg  
8
0.10 μg  
18
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.02 mg  
99+
0.08 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.10 μg  
32
0.00 μg  
33
Minerals
  
  
calcium
130.00 mg  
99+
83.00 mg  
99+
Iron
0.04 mg  
99+
0.07 mg  
99+
Magnesium
12.00 mg  
38
8.00 mg  
99+
fosfor
105.00 mg  
99+
159.00 mg  
38
kalium
164.00 mg  
38
104.00 mg  
99+
sodium
40.00 mg  
99+
364.00 mg  
30
seng
0.46 mg  
99+
0.40 mg  
99+
liyane
  
  
Water
90.07 g  
79.79 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku
Kesehatan keuntungan
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  
Nyuda meksa getih, ngalangi stroke, Cancer ngalangi  
Wuku Umum liyane
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  
Obat kanggo kaku lan kuatir, mbenakake pencernaan  
Wuku rambute lan Beauty
  
  
Perawatan kulit
Menehi kulit permukaané  
Nambah padhang kanggo kulit, nambah corek, Madhangi ing kulit sipat, Nglindhungi kulit marang dryness, kulit rejuvenates  
Perawatan Rambut
Strengthens werna rambute  
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Stimulates wutah rambute, nyuda dandruff, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute  
Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  
ulah
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  
Ngresiki kulit paten  
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin, Sugih ing vitamin A, sumber apik kalori, apik sumber saka protèin  
alergi
  
  
Gejala alergi
-  
-  
apa
apa
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  
Cottage keju, keju putih empuk digawe saka curds saka susu.  
warna
-  
-  
roso
Yeasty  
-  
Aroma
milky  
-  
vegetarian
Ya  
-  
asal
wilayah lor Kaukasus  
Cyprus, Mesir, Yunani, Amerika Utara lan Amerika Selatan  
Carane nggawe
Bantu Size
100  
100  
Úa
wiji kefir, susu kabèh  
Sawetara irungnya saka jus lemon, susu, rennet, Salt, cukà  
fermentasi Agent
-  
-  
Iku sampeyan kudu
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  
Bowl, cheesecloth, ukur tuwung, muslin, sauce pan, strainer, stirrer  
wektu Duration
  
  
Wektu Preparation
10- 12 jam  
30- 40 menit  
Wektu Cooking
20  
15  
tuwa wektu
-  
-  
Panyimpenan lan Beting Life
  
  
Pendingin suhu
99.00 ° F  
5
99.00 ° F  
5
beting Life
2- 3 minggu  
7- 10 days  
kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!