Yogurt tesa vs Kumis
Calorie
Calorie per 100g
103,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
8,17 g
99+
6,00 g
99+
Carboidrati
11,89 g
32
28,00 g
13
Fibra
1,00 g
11
3,00 g
4
Zucchero
11,23 g
99+
12,00 g
99+
grassi
2,57 g
15
7,00 g
38
Grassi saturi
0,10 g
1
5,00 g
34
Grassi polinsaturi
0,00 g
99+
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,10 g
99+
0,00 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
20,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
111,00 IU
99+
40,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
Non disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mg
35
Non disponibile
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg
22
Non disponibile
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
37
Non disponibile
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg
26
Non disponibile
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg
30
Non disponibile
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,70 mg
19
3,60 mg
5
Vitamina D
0,00 IU
39
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Non disponibile
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg
99+
Non disponibile
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
Non disponibile
Minerali
Calcio
88,00 mg
99+
220,00 mg
40
Ferro
0,07 mg
99+
1,12 mg
12
Magnesio
10,00 mg
99+
Non disponibile
Fosforo
109,00 mg
99+
Non disponibile
Potassio
129,00 mg
99+
Non disponibile
Sodio
33,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Zinco
0,41 mg
99+
Non disponibile
Altro
Acqua
76,81 g
Non disponibile
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo
Altri vantaggi generali
Non disponibile
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
NA
Cura dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
NA
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
NA
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico
Allergia
Yogurt tesa e Kumis Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.
tipo di latte
Colore
Non disponibile
Non disponibile
Yogurt tesa e Kumis Sapore
Non disponibile
Non disponibile
Yogurt tesa e Kumis Aroma
Non disponibile
Non disponibile
Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente
tatar
Come rendere
Servendo taglia
100
200
Ingredienti
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
3 a 5 giorni
Tempo di cottura
Sconosciuto
Poche ore
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
55,00 °F
13
Durata di conservazione
1- 2 settimane
Sconosciuto
