Yogurt bulgaro vs Paneer
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
79,90 kcal
2
Calorie per 100g
140,00 kcal
99+
43,50 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
12,20 kcal
1
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
12,20 kcal
1
Servendo taglia
100
100
Proteine
8,00 g
99+
18,30 g
30
Carboidrati
8,00 g
36
5,50 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
6,00 g
99+
5,50 g
99+
grassi
9,00 g
99+
0,90 g
6
% Contenuto grasso
Non disponibile
1 %
1
Grassi saturi
6,00 g
36
0,60 g
5
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
Non disponibile
0,00 g
99+
Grasso monoinsaturo
Non disponibile
0,30 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
40,00 mg
33
4,60 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
40,00 IU
99+
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile
0,20 mg
40
Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile
0,10 mg
40
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile
5,80 µg
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile
0,50 µg
30
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,20 mg
14
0,10 mg
28
Vitamina D
150,00 IU
3
46,00 IU
10
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
275,00 mg
36
127,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
Non disponibile
11,90 mg
36
Fosforo
Non disponibile
101,00 mg
99+
Potassio
Non disponibile
161,00 mg
36
Sodio
105,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
Non disponibile
0,50 mg
99+
Altro
Acqua
Non disponibile
89,40 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro
Altri vantaggi generali
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto
Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
Allergia
Yogurt bulgaro e Paneer Sintomi di allergia
Non disponibile
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.
Colore
Bianca
Bianca
Yogurt bulgaro e Paneer Sapore
Cremoso
Latteo
Yogurt bulgaro e Paneer Aroma
odore acido
Fresco, Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Bulgaria
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte scremato, latte intero
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto
Fermentazione agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, colture vive
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer
Tempo Durata
Tempo di preparazione
Sconosciuto
30- 40 minuti
Tempo di cottura
Sconosciuto
15
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
40,00 °F
18
99,00 °F
5
Durata di conservazione
2- 3 mesi
5- 7 giorni
