Rumah
Diet Dairy Saya


Bulgaria Yogurt vs paneer


paneer vs Bulgaria Yogurt


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
155,00 kkal  
25
79,90 kkal  
5

kalori
140,00 kkal  
99+
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
15,00 kkal  
11
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
59,00 kkal  
26
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
18,30 g  
30

Karbohidrat
8,00 g  
36
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
6,00 g  
99+
5,50 g  
99+

lemak
9,00 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
10 %  
10
1 %  
1

Lemak jenuh
6,00 g  
39
0,60 g  
5

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,20 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
0,50 g  
99+
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
40,00 mg  
33
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
40,00 IU  
99+
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
15,00 pg  
23
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
0,49 pg  
34
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
1,20 mg  
23
0,10 mg  
37

Vitamin D
150,00 IU  
3
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
1,50 pg  
4
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,37 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
275,00 mg  
36
127,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
32,00 mg  
16
11,90 mg  
39

Fosfor
117,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
161,00 mg  
40

Sodium
105,00 mg  
99+
47,50 mg  
99+

Seng
0,50 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
85,00 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Lembut  
Seperti susu  

Aroma
bau asam  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Bulgaria  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu tanpa rum, Susu  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, budaya hidup  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
40,00 ° F  
18
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
2- 3 Bulan  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu