Home
mi dieta láctea


Viili vs Proteína de suero


Proteína de suero vs Viili


Calorías

Calorías en 1 taza
170,00 kcal  
29
113,00 kcal  
11

Calorías
67,80 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorías en 1 cda
35,00 kcal  
23
27,00 kcal  
20

Calorías en 1 oz
60,00 kcal  
27
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
64,00 kcal  
15
103,00 kcal  
32

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,49 gramo  
99+
78,13 gramo  
4

Carbohidratos
4,20 gramo  
99+
6,25 gramo  
40

Fibra
0,00 gramo  
16
3,10 gramo  
3

Azúcar
22,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

grasas
4,13 gramo  
25
1,56 gramo  
12

Contenido gordo
3 %  
3
1 %  
1

Grasa saturada
2,71 gramo  
29
2,00 gramo  
19

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,06 gramo  
99+
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,96 gramo  
99+
0,16 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,10 mg  
99+
27,03 mg  
38

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,61 mg  
2

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
2,02 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
1,14 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,61 mg  
2

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg  
26
33,00 µg  
13

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
2,45 µg  
4

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
114,00 mg  
99+
469,00 mg  
27

Hierro
0,00 mg  
99+
1,13 mg  
11

Magnesio
11,50 mg  
40
195,00 mg  
4

Phosphorus
93,10 mg  
99+
1.321,00 mg  
2

Potasio
170,00 mg  
36
500,00 mg  
11

Sodio
37,50 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Zinc
0,43 mg  
99+
6,18 mg  
2

Otro
  
  

Agua
87,42 gramo  
3,44 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión  

Otros beneficios generales
-  
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
rica en probióticos  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.  

Color
blanco  
blanco  

Sabor
como yogur  
depende sobre añadido condimento agentes  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Finlandia, Suecia  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cultura vellosidades, leche entera  
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt  

Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
8- 10 horas  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
64,00 °F  
12
72,00 °F  
10

Estante La vida
15 días  
alrededor de 6 meses  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos